回南天居家保健四大贴士
发布时间:2022-06-15 03:19:45
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来源:电火锅厂家
知识小百科:什么是回南天?
回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重,这与南方靠海,空气湿润有关。“回南天”出现时,空气湿度接近饱和,墙壁甚至地面都会“冒水”,到处是湿漉漉的景象,空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。据统计,回南天现象严重时可使能见度降至50米。
居家四大贴士:
1、防潮湿如果居住或工作的环境比较潮湿,要注意做好防潮工作,例如浓雾天气时要关好门窗,开抽湿机等。贵重物品可用收纳盒+干燥剂的方法进行密封收纳,如有条件,也可购买防潮柜等防潮电器。
2、做运动每天最好抽一个小时左右做做运动,促进血液循环,保持周身气血的流畅。
3、中医疗法有明显湿重症状者,可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做艾灸。
4、饮食调理煲汤时适当加入一些药材,如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子等。
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