电火锅厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
电火锅厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

餐桌上多放点海藻海藻有美白保湿之功

发布时间:2021-01-20 06:26:11 阅读: 来源:电火锅厂家

餐桌上多放点海藻 海藻有美白保湿之功 汉方养颜近年来大热,不仅日本韩国很流行,连好莱坞明星也常手拿一把枸杞当零食,还把它亲切地称作东方的小莓果。汉方到底是什么呢?我报美容顾问、台湾著名美容专家Nancy老师告诉我们,汉方其实就是日本对中国传统中医

汉方养颜近年来大热,不仅日本韩国很流行,连好莱坞明星也常手拿一把枸杞当零食,还把它亲切地称作“东方的小莓果”。汉方到底是什么呢?我报美容顾问、台湾著名美容专家Nancy老师告诉我们,汉方其实就是日本对中国传统中医的叫法,日本传承并发扬了一些中医的精髓,用在美容养颜上。汉方的好处就是不仅可以用来泡水喝,还可以添加到饮食中,现在很多护肤品更是直接萃取了这些材料的精华成分。那么,汉方中到底哪些材料有用,又有怎样的功能呢?

人参 改善黑眼圈

韩国人最爱人参,不但用来炖鸡,还提取后加在很多护肤品中。人参中含有皂苷、多糖等成分,有活血的作用,所以最常用在眼部产品中,可以促进血液循环,改善黑眼圈;也常被加到护发产品中,促进头皮血液循环,促进头发生长。当归也有活血的功效,也可以起到这样的作用。另外,人参还能抑制黑色素的还原性能,有一定的美白功效,所以含有人参成分的面膜也很常见。

海藻 保湿还美白

海藻提取物是近年来应用最普遍的成分,它含有蛋氨酸、胱氨酸,可以防止皮肤的干燥,同时对于油性皮肤还能抑制油脂分泌。

薏仁 能对抗各种斑

薏仁可以说是抗斑大王,可以消除粉刺,还能有效对抗各种斑,对包括雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有一定的效果,对皮肤脱屑、痤疮和皮肤粗糙也有不错的效果。

蜂蜜保湿更滋润

蜂蜜最主要的功效就是保湿和滋润,蜂蜜中有丰富的营养,可以给皮肤提供养分。

燕窝抗皱佳品

跟吃燕窝一样,燕窝提取成分也可以令皮肤光滑细腻,从而减少皱纹的产生,但燕窝价格昂贵,平民的燕窝——银耳,也能起到同样的功效,所以去皱的话,也可以选取含有银耳提取物的产品,或者直接吃银耳粥。

白茯苓 美白效果好

美白是亚洲人不变的诉求,白茯苓就有不错的美白功效。除了白茯苓外,在《本草纲目》上带有“白”字的药材,多半都有美白的功效,比如白丁香、白芷、白术等。任选几种白字打头的中药材,打磨成粉,调成糊状敷脸,就是不错的美白面膜。

燕麦敏感皮肤首选

大家都知道,家里有中老年人的话,都要让他们多吃一点燕麦,因为燕麦可以改善血管的弹性,减少心脑血管疾病的发生,同样,燕麦产品也能对皮肤表面的微细血管有一定的改善效果,所以,红血丝皮肤、红苹果脸的敏感皮肤女性可以选用含有燕麦成分的护肤品。燕麦还含有褪黑素,对敏感皮肤来说,是安全的美白产品。

陈皮粉有效去黄

亚洲人本来就是黄皮肤,很多女性由于气虚血虚,肤色更黄,陈皮粉对于去黄有独到之处。另外,绿茶提取物也是去黄气不错的成分。如果女性气虚血虚,可以用几片黄芪、几片当归,再加几颗红枣泡水喝,能让肤色红润。或者,用玫瑰花加红枣泡水喝也能改善气虚血虚。

山药抗老抗氧化

特别是野生山药,有很好的抗氧化、抗衰老功效,另外,野生山药中还含有雌激素,吃的时间对,对玲珑身段的养成有神奇的效果,在泰国就有这样的民间习俗,就是当女儿14岁左右时,妈妈就开始给女儿炮制野生山药的饮食,所以很多泰国的女性身材都前凸后翘呢,同样具备这样功效的材料还有石榴,吃或者用都很有效。

日常食用的海藻有紫菜、海带、裙带菜、江蓠、发菜等,都具有高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素和维生素的优点。有人测算过,若每天食用100克海藻,除可提供一定量的蛋白质外,还可以提供一个成人每天所需的维生素C量的67%。另外,海藻中的钙可有效地调节血液的酸碱度,富含的碘也是一般蔬菜所没有的。

海藻除了它的高营养价值之外,更重要的是它具有一定的保健功能。海藻的功能大致有:预防动脉硬化,防治甲状腺肿大,降血压、降血脂、抗凝血,预防便秘,抗癌防癌,维持体内酸碱平衡。海藻活性物质的降血压、降血脂及抗凝血作用。

心血管疾病是威胁人类健康的严重疾病之一,一般认为冠心病与高血脂(特别是血胆固醇)和血凝趋向增速等因素有关。从马尾藻、海带等褐藻中提取的褐藻淀粉、褐藻酸、褐藻氨酸、碘等生物活性物质在心血管防治上发挥了很大的作用。

海藻防止甲状腺肿大。海藻中的海带含碘量在海藻中是最高的。碘是人体必需的元素之一,缺碘会患甲状腺肿大,多食海带能预防此病。

海藻的抗肿瘤作用:清朝《疡医大全》中以海藻、昆布、海带等制成的制剂,现今仍用于医治甲状腺癌。

人们常食用的紫菜,它的蛋白质含有人体必需的所有氨基酸,而且比例较合理,特别是含硫氨基酸的蛋氨酸含量高,大大超过一般蔬菜中的含量,甚至超过牛奶和鸡蛋中的含量。尤其不可忽视的是,紫菜中含铁较多,铁是构成血红蛋白的主要成分,人体如果缺铁,易患缺铁性贫血。

女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻能有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等。因此,建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。

防便秘,有清理肠道功能。海藻富含海藻纤维,虽不能被吸收,但它能促进肠道蠕动,增加消化腺分泌,使食物在肠道中运行加快,从而减少有害物质的滞留和吸收,减少便秘和肠癌的发生。

调节人体内酸碱平衡,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

合体三国

装机软件

武林萌主

萌宠大作战破解版

相关阅读