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秋季如何滋阴润肺推荐男性去火养生茶

发布时间:2019-10-17 23:30:55 阅读: 来源:电火锅厂家

秋季容易上火,特别是一些男性,很容易出现烦躁不安,肺部疾病的情况出现,所以说男性秋季要选择一些滋阴润肺的茶品,比如说能降火的茶,可以有清热解毒的功效和作用,来看看这些茶品的介绍。

生津茶

茶方:青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。

服法:煎水代茶饮。对于生津润燥止咳有好处,而且男性也可以补充人体所需的维生素和矿物质,对于出现的口渴咽喉肿痛有改善的作用。

芦根蜜糖茶

茶方:取鲜芦根25克,加蜂蜜适量。

服法:加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用。可以有生津清热解毒的作用,还能有清肺热的效果,对于男性利咽喉有好处。

桔红茶

茶方:桔红3-6克、绿茶5克。

服法:用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时饮用。这款茶中的桔红可以有理气的作用,还能有消炎的效果,对于出现的上火导致的咳嗽咳痰的问题改善效果很不错。

茅根银花茶

茶方:银花15克,白茅根25克。

服法:加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。金银花可以有清热解毒疏肝理气的作用,可以有润咽喉的效果,对于去火有好处,还能滋阴润燥。

关于秋季适合的一些滋阴润肺的养生茶品,给大家介绍了相关的几种,这些养生茶的功效不同,但是对于人体的保健效果还是很有用的,特别是对于男性出现的火气大的情况都有一定的改善的作用和效果,还能提高体质,不妨试试。

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