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山楂的最佳食疗方法有哪些

发布时间:2019-10-17 20:29:38 阅读: 来源:电火锅厂家

山楂的味道是酸酸的,可以帮助我们促进食欲,也可能可以帮助我们消化食物,在便秘的时候可以吃一些山楂来缓解症状,但是因为山楂的味道是酸的,有些人是不能吃山楂的,现在就给大家介绍一下山楂的最佳食疗方法,想要知道的朋友就跟着小编一起来了解一下吧。

山楂粥

大家可以准备五十克的经理,五十克的山楂,适量的冰糖,把山楂切成一片片的,和粳米一起煮成粥,都快好的时候加入冰糖,调匀就可以吃了,每天早上和晚上吃一次,这样是可以起到滋补强身,健脾消胃的作用。对于吃了肉食不消化或者是恶露不尽,出现痛经,高血压等病人都是有很好的效果的。

山楂银耳羹

准备五十克的山楂,五十克白木耳适量的冰糖,把白木耳洗干净以后做熟山楂洗干净以后切成片状,再白木耳要酥烂的时候放入冰糖,这样是可以起到润肺生津,强身养血,降低脂肪,降低血压的作用的,所以高血压高血脂的患者是可以制作的食物的。

山楂减脂茶

做法:山楂、麦芽各30克,茶叶、荷叶各6克。先将山楂、麦芽同置锅内,加水煎煮30分钟,然后加入茶叶、荷叶煮10分钟共煎2次,将2次取得的汁混合,当茶饮,每日l剂,连服10天。功效:消食降脂适用于肥胖症、冠心病、高血脂症等患者服用。

上面给大家介绍的就是山楂的最佳食疗方法,现在大家应该也有所了解了吧,大家可以根据上面的做法可根据自己的实际需求来选择,上面的这些食疗方法都是非常不错的,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天小编介绍的内容可以帮助到大家。

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